ヘルシー志向な私が、お金をかけずに楽しむ妊婦の暇つぶし5選

妊娠してから、思っていた以上に「暇な時間」が増えました。

私はもともと、家でじっとしているよりも外に出るほうが好きなタイプ。

休日も予定をいくつか入れて、ピラティスをしたり、ランニングをしたり、友人とご飯を食べたり、飲みに行ったり。

旅行も好きだし、基本的に「暇なら予定を入れよう」という過ごし方をしていました。

それが妊娠してからは、そう簡単にはいかなくなって。

今まで当たり前のようにしていた運動や外出を控えるようになり、週末に予定がない日も増えていきました。

もちろん、身体を休めることも大切。

でも、毎日ずっと寝ているわけにもいかないし、家でスマホを見続けているのもなんだかもったいない。

「家でできて、できればお金もあまりかからないことって何かないかな？」

そう考えて、実際にやってみたのがこの5つでした。

妊娠中に時間を持て余している方や、できるだけお金をかけずに過ごしたい方の参考になれば嬉しいです🌿

ずっとやってみたかった「編み物」を始める

まず始めたのが、編み物。

以前から「いつかやってみたいな」と思っていたものの、普段は仕事や予定に追われて、なかなか始めるきっかけがありませんでした。

妊娠して家で過ごす時間が増えたことで、ようやく挑戦することに。

最初に用意したのは、ダイソーのかぎ針と毛糸。

それぞれ110円だったので、合計220円でした。

まずは初心者でも挑戦しやすそうなコースターから。

動画などを見ながら、編み方を少しずつ覚えていきました。

最初は「これ、どうなってるの？」という感じでしたが、少しずつ形になっていくのが楽しい。

何かを作ることに集中していると、スマホを触っているときとは違った時間の流れを感じられます。

そして、編み物を始めたもうひとつの理由が、

いつかベビー向けのものを作れるようになりたいから。

今はコースターで精一杯ですが、いつかベビー服や小物を編めるようになって、子どもにプレゼントできたらいいなと思っています。

妊娠中の「暇な時間」が、そのまま将来の楽しみにつながるかもしれない。

そう思うと、のんびり練習する時間も悪くありません。

材料費：約220円

土日に予定がなくても、少しずつ練習しながら長く楽しめるので、かなりコスパのいい暇つぶしでした🧶

掃除をして「やった感」を味わう

次に始めたのが、掃除。

私は普段からものすごく掃除が好きというわけではありません。

むしろ、気が向いたときに掃除をして、年末年始になったらまとめて大掃除。

そして毎年、

「もっと普段からやっておけばよかった……」

と思うタイプです。

そんな私にとって、妊娠中に時間ができたことは、家を整えるいい機会になりました。

「今日はキッチン」

「今週はコンロ」

「次は洗面所」

というように、毎週ひとつくらい掃除する場所を決めて、少しずつ進めています。

一気に家中を掃除しようとすると大変ですが、場所を限定すると意外と取り組みやすい。

そして何より、

掃除って、終わったあとの達成感がすごい。

ピカピカになったコンロを見るだけで、「今日ちゃんと何かしたな」という気持ちになれます。

妊娠中は、以前のように思い切り身体を動かせないこともあります。

そんなときに、無理のない範囲で家を整えると、気分転換にもなりました。

これから赤ちゃんを迎えることを考えると、少しずつ家を整えておきたいという気持ちもあります。

今回、掃除用にアルカリ電解水・重曹・クエン酸を100円ショップで購入。

合計330円でした。

【掃除用品の写真】

それぞれ得意な汚れが違うので、用途に合わせて使い分けています。

※汚れや素材によって使用できない場合があるので、使用前に商品の注意事項を確認しています。

費用：約330円

掃除は家にあるものでもできるので、すでに洗剤などが揃っていれば、ほとんどお金をかけずにできます。

整理整頓で「使いやすい家」をつくる

掃除をしていると、今度は収納も気になってきました。

特に気になったのが食器棚。

収納スペースは限られているのに、なんとなく詰め込んでいて、必要なものが取り出しにくい。

そこで、一度すべて見直して、棚のサイズを測るところから始めました。

そして、

「この場所にはこのケース」

「ここにはこれをまとめる」

と、収納する場所を決めて整理。

パンパンだった食器棚が、少しずつ「見せてもいいかな」と思えるくらいの状態になりました。

収納って、ケースを買えば解決すると思いがちですが、実際には先に収納スペースのサイズを測ることが大事。

適当に買ってしまうと、

「ちょっと大きい……」

「微妙に入らない……」

という、収納用品の墓場が誕生します。

そこで便利だったのが「モノサイズ」というサイト。

棚や収納スペースのサイズを入力すると、そのサイズに合う収納用品を探すことができます。

▼モノサイズ
https://monosizecatalog.com/

収納ケースを探す時間も短縮できるので、「収納を整えたいけれど、サイズを測って商品を探すのが面倒」という人には便利でした。

妊娠中はこれから赤ちゃん用品も増えていくので、今のうちに収納スペースを見直しておくのもよさそうです。

収納を増やす前に「断捨離」する

整理整頓をしていると、どうしても気になってくるのが、

「そもそも、これって必要？」

という問題。

赤ちゃんを迎えるとなると、これからベビー服やおもちゃ、育児用品など、ものが増えていくことになります。

だからこそ、収納を増やす前に、まずは「今あるものを減らす」ことにしました。

着ていない服。

なんとなく取ってあるもの。

いつか使うかもしれないと思っているもの。

こういうものを少しずつ整理。

収納家具を増やせば、もちろん収納できる量は増えます。

でも、それを繰り返していると、今度は部屋そのものがどんどん狭くなってしまう。

これから子どもには、家の中でもたくさん遊んでほしい。

そう考えると、

「収納を増やす」より「ものを減らす」

という考え方も大切だなと思うようになりました。

そして断捨離のいいところは、基本的にお金がかからないこと。

むしろ、不要になったものをフリマアプリなどで売ることができれば、妊娠中のちょっとした収入にもなります。

……とはいえ、私はメルカリを始めてもなかなか継続できないタイプなので、ここはまだ課題です。笑

まずは「売れるかどうか」よりも、「不要なものを手放す」ことを目的にすると気楽でした。

見たかった映画や作品をじっくり観る

最後は、かなり王道。

今まで見られずにたまっていた映画や作品を観ること。

普段は仕事や予定があると、映画を一本観るために2時間確保するのが意外と難しい。

短時間で見られるYouTubeなどを選びがちでした。

私自身、普段は「タイパ」をかなり気にしていて、YouTubeも倍速で見ることが多め。

でも、妊娠して家で過ごす時間が増えてから、

「今日はあえて、何も急がずに一本観てみよう」

と思うようになりました。

我が家ではU-NEXTを利用しているので、ずっと見たかった『転生したらスライムだった件』の映画を観ることに。

作品を一本、最初から最後までじっくり観る。

これだけなのですが、思っていた以上にいい気分転換になりました。

普段は「効率よく時間を使わなきゃ」と思ってしまいがちですが、妊娠中くらいは、あえて効率を求めない時間があってもいいのかもしれません。

U-NEXTでは、子ども向けの作品も配信されているので、これから子どもが大きくなったときにも一緒に楽しめそうなのが嬉しいところ。

※無料トライアルや配信作品、料金などは変更される場合があるため、利用時は公式サイトで最新情報を確認してください。

妊娠前の私は、とにかく予定を入れていました。

ピラティス。

ランニング。

友人とのご飯。

飲み会。

旅行。

休日も家にいるより、外に出て何かしているほうが好き。

だから妊娠して、それらを一気にできなくなったときは、

「これから何をして過ごせばいいんだろう」

と思いました。

でも、実際に家でできることを探してみると、今まで時間がなくて後回しにしていたことが意外とたくさんありました。

編み物を始めてみたり。

家を掃除してみたり。

収納を整えてみたり。

不要なものを手放してみたり。

見たかった映画を観てみたり。

どれも大きなことではありません。

でも、こういう小さなことをひとつずつやっていると、「暇で仕方ない」という感覚が少しずつ変わってきました。

妊娠すると、これまでの生活と同じようには動けなくなることがあります。

特に、もともと外出や運動が好きだった人にとっては、家で過ごす時間が急に増えることも。

私も最初は、

「やりたいことができない＝暇」

と考えていました。

でも今は、少し違う見方もできるようになりました。

今まで忙しくてできなかったことに時間を使える。

家を整える時間ができる。

新しい趣味を始められる。

何もしないでゆっくりすることもできる。

そして、これから始まる子育ての前に、自分の時間を楽しむこともできる。

妊娠中の暇な時間は、何かを「我慢する時間」だけではなく、今まで後回しにしていたことを楽しむ時間にもできるのかもしれません。

お金をかけなくても、家の中を少し見渡してみると、意外とやることは残っています。

赤ちゃんを迎える準備をしながら、今しかできない「私の時間」も、ゆっくり楽しんでいきたいと思います🌿

momo

ブログ運営者

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初めまして、momoです。初めての妊娠をきっかけに、これからの人生を見つめ直しています。 子どもを大切にしながら、 運動も、美容も、旅行も、仕事も、好きなことも。 「母親だから」という理由だけで諦めたくない。 このブログでは、妊娠・出産のリアルから、BODY・BEAUTY・CAREER・MONEY・LIFEまで、ママになっても自分らしく生きるための選択肢を発信します。 いつか、赤ちゃんと一緒に「私の好き」を楽しめる場所をつくることも目標のひとつです。